Сердце для жизни.  (18 +)

29 сентября – Всемирный день сердца и неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
11октября в Государственной национальной библиотеке им. Т. К. Мальбахова в рамках  недельной акции   отделом медицинской литературы    было организовано и проведено комплексное мероприятие, приуроченное к Всемирному дню сердца под девизом 2019 года «Сердце для жизни». В мероприятии приняли участие Арамисова Рина Мухамедовна, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедры госпитальной терапии медицинского факультета КБГУ; студенты 6 курса медицинского факультета Гятова Карина и Али Нафн.
Обращаясь к участникам акции, Арамисова Р.М. кратко изложила об
основных факторах  риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний таких  как:
повышенное (>140/90) артериальное  давление;
высокий уровень холестерина и глюкозы в крови;
потребление табака  и алкоголя;
несбалансированное (с низким потреблением овощей и фруктов) питание;
низкая физическая активность;
избыточная масса тела и ожирение.
Всем желающим студенты медфака Гятова Карина и Али Нафн  смогли   измерить артериальное давление.
Далее Арамисова Рина Мухамедовна сказала о том как важна профилактика заболеваний сердца с ранних лет. Родителям и медицинским работникам необходимо формировать у подрастающего поколения привычку вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Не зря говорится: «В движении – жизнь», так что девиз Всемирного дня сердца 2019 года выбран неслучайно.
Чтобы снизить риск развития болезней сердца и сосудов, следует отказаться от алкоголя и табака, придерживаться особой диеты. Нужно включать в рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, бобовых, злаков, морской рыбы и морепродуктов.
Сотрудниками  отдела была оформлена интересная книжно иллюстративная выставка «Берегите свое сердце», где вниманию читателей была представлена научно – популярная медицинская литература и статьи из журналов с советами по профилактике сердечных заболеваний.

Акции, Работа отделов

Comments are closed.