25 апреля в справочно-информационном отделе в рамках клуба «Семейная академия» прошло очередное заседание.
Тема заседания «Как научиться жить без стресса» вызвала большой интерес у участников мероприятия.
Постоянный ведущий рубрики «Мы и психология» практикующий психолог З. М. Шибзухов дал исчерпывающие ответы на интересующие вопросы присутствующих, научил распознавать признаки стресса у себя и окружающих, познакомил с простыми, но эффективными техниками для быстрого восстановления эмоционального равновесия, которые помогут сделать каждый новый день спокойнее и осознаннее. А также провел тестирование желающих на определение их психотипа.
Информационной поддержкой мероприятия стали книжно-иллюстративная выставка «Стресс – враг или союзник?» и видеопрезентация «Что такое стресс?»
